傍晚，夕阳的余晖洒在邛海海面上，波光粼粼——这是殷剑“扬帆起航”的地方。殷剑生于邛海边，是从古老的大凉山走进奥运赛场的第一人。
曾逃学去海里游泳
殷剑的家，位于西昌海南乡岗瑶村。
殷剑排行老四，是家中最小的孩子，她从小喜欢运动，打篮球、游泳、跳舞……每一种兴趣都让她非常沉迷。殷剑曾经逃学去海里游泳，对于这些，殷爸爸从未粗暴干涉过，反而想办法加以引导。
初练帆板只想农转非
殷剑从事帆板运动，纯属偶然。据殷剑的师姐（现为邛海水上运动学校教练）回忆，“1992年，当时的水校校长贵成忠到各县去招生。殷剑与一位好友到邛海水校玩，听说可报名练帆板，她们就报了。”被水校录取之后，殷剑曾悄悄告诉师姐，她虽在邛海边长大，但对帆板项目一无所知，她说报名水校只是想争取转正，这样一来户口就可以农转非了。
年轻气盛曾被开除
早在殷剑还在邛海水校试训时，贵成忠就看中了她极好的运动天赋，于是将其调入省队参加集训。在那里，初入门道的殷剑对帆板各种技巧的掌握非常快，常被表扬。
长期被赞扬声包围的殷剑有点飘飘然了，教练说的话也不那么能听进去了。贵成忠急了：“决不能让她带着这种骄傲情绪继续训练！”经过一番仔细权衡后，贵成忠毅然决定将殷剑开除回家。
经过一段时间的清醒后，殷剑开始通过打电话和写信的方式向教练检讨，希望重新归队。4个月后，殷剑回到了省队。
“改行”卖凉粉亏钱
据殷剑的妈妈和姐姐介绍，殷剑被开除回家后，软磨硬缠，她向家人借了200元钱，加上几个朋友集资，她们在村上开起了一家小吃店卖凉粉。
刚开始，小店的生意还过得去，可惜几个开店的“小老板”都和殷剑一样，往往是东西还没卖出去，就落到了自己嘴里。而且几个“小老板”又特别豪爽，遇到熟人光顾，经常主动免单。乡里乡亲的，熟人哪少得了？几个月后，小吃店终于支撑不下去，而殷剑也实在舍不得不练习帆板。
“毁容”后被当做男生
帆板运动员的脸和脖子有很大的色差，几乎是黑白分明——水面上的紫外线是陆地上的三倍。殷剑自从进入运动队后，就几乎没用过任何护肤品，惟一的只有防晒油。然而，训练的时候，海水很容易沾湿面庞，脸上的海盐经过日光的照射，对女孩子的皮肤是莫大的伤害。
有一次，殷剑写信给好友邢晓燕说：“我掉到水里了，就听见岸上有人在喊‘快把那个小男生拉起来！’哎，都不把我当女孩子看待了。”
奥运会后风光出嫁
殷剑的男朋友是激流回旋的运动员。在殷妈妈眼中，小伙子老实憨厚，孝敬父母，是女婿的不二人选。北京奥运会后，殷剑将和相恋五年的男友走进婚姻殿堂。